Zu stark, zu schwach, manchmal schmerzhaft oder gleich ganz weg. Die Monatsblutung ist ein wichtiger Indikator in der weiblichen Zyklusbeobachtung. Die Expertinnen der Villa Margarita zeigen in diesem Webinar auf, welche Körperzeichen eine Frau zusätzlich beobachten kann und was einen Normalzyklus ausmacht.
Ziel des Webinars ist, durch mehr Zykluswissen das Feedback des Körpers gezielt deuten und damit nutzen zu können. Anhand eines Fallbeispiels besprechen die Expertinnen der Villa Margarita, was beim Zyklus «normal» ist und welche Faktoren, wie beispielsweise die Ernährung (Relatives Energiedefizit-Syndrom), eine wichtige Rolle spielen. Fallbeispiele und viele Praxistipps runden das Webinar ab.
Trop fortes, trop faibles, parfois douloureuses ou même absentes. Les menstruations sont un indicateur important du cycle féminin. Les expertes de Villa Margarita montrent dans ce webinaire les autres signes physiques qu’une femme peut observer et à quoi ressemble un cycle normal. L’objectif du webinaire est d’interpréter de manière ciblée les signes du corps et de pouvoir ainsi les exploiter grâce aux connaissances approfondies sur le cycle menstruel. A l’aide d’un exemple de cas, les expertes de Villa Margarita discutent de ce qui est « normal » dans un cycle et des facteurs qui y jouent un rôle important, comme par exemple l’alimentation (syndrome du déficit énergétique relatif dans le sport). D’autres exemples de cas et de nombreux conseils pratiques complètent le webinaire.
